人真的能在水下憋气30分钟吗? 时光荏苒的记录者 6月30日 点赞 2 对于那些经过专门训练的人来说,憋气能力会得到显著提升,他们或许能勉强支撑到三到四分钟。但这并不是常人都能达到的水平,需要长期的专业练习。