人在水底憋气游泳能坚持的最长时间和最远距离是多少？

在自由潜游方面，专业选手或者技术高超的游泳者，在平静的水中憋气潜游最远可以达到80米左右。这需要极强的肺活量、良好的水性以及高效的划水技巧，才能在不呼吸的情况下保持长时间和远距离的游动。