不过，长期的影响比如连续吸个十年八年会怎么样，目前还不好说。但可以确定的是，如果环境中缺乏氮气或其他气体平衡，大多数植物都会完蛋。因为人体获取氮元素主要依靠食物中的蛋白质，没有植物，动物也就没有了。
人体吸入和呼出气体中含量最多的分别是什么
如果没有了植物和动物，人类就失去了食物来源，进而会缺乏氮元素和蛋白质。缺乏这些关键营养素，人最终也会死亡。这说明大气成分的平衡对于生态链的顶端人类至关重要。
物质交换的效率和浓度差是正相关的。如果二氧化碳浓度提升，会明显降低呼吸排出二氧化碳的效率，从而导致呼吸效率降低，这对人体健康的影响是非常大的，不能忽视。
水蒸气则影响大气水循环，进而影响光合作用，对皮肤也有影响。不过水蒸气在常温大气中的含量是有极限的，只要保持不要过低即可。如果想满足长时间生活的需要，大气中的每种气体都是不可少的。
关于氧气，其浓度范围相对宽泛一些。大气中的氧气含量大约是23.6%，而人体在10%-50%的氧气浓度下都能勉强接受。短时间内吸入纯氧并不会直接致命，但这并不代表纯氧对身体没害处。
首先回答你的问题，在人体吸入和呼出的气体中，含量最多的都是氮气。虽然大家常关注氧气和二氧化碳，但实际上空气中约78%是氮气，人体呼吸过程中氮气并不参与代谢，所以吸入多少基本呼出多少，始终占据最大比例。
至于氮气这类气体，对人体短时间的影响不是很大。理论上，换成其他惰性气体（比如氦气）也可以维持呼吸，前提是必须不改变氧气和二氧化碳的含量比例，这样能保持基本的生理需求。
因为人类就是为了适应现在的大气环境而进化出来的。这种复杂的平衡是经过漫长进化形成的，任何一种关键气体的缺失或比例严重失调，都可能打破这种平衡，进而威胁人类的生存。
另外，大气中虽然含量较少，但臭氧、二氧化硫、水蒸气等气体也在各方面发挥着重要作用。臭氧具有强氧化性，能保护大气层；二氧化硫虽有毒，却与许多微生物和植物息息相关，并影响降雨的pH值。
我们来详细看看二氧化碳的情况。人一次呼吸呼出的气体中，二氧化碳大概占4%，而地球大气中二氧化碳只有0.03%左右。如果浓度变成3%，就意味着二氧化碳浓度增加了100倍，这是一个非常惊人的增幅。
有些潜水者为了延长憋气时间，会吸入高浓度的氧气。然而，纯氧的强氧化作用等依然会伤害身体机能。反之，如果氧气浓度过低导致缺氧，同样会对生命造成严重威胁，所以氧气浓度必须保持在适宜范围。