人如何在水中实现长期呼吸？

其实楼主想岔了，问题问的是“长期呼吸”，回答却在讲“睁眼不适”，这完全答非所问。想在水里长期呼吸，要么得靠蛙鳃那种生物改造（科幻向），要么得背着高氧潜水气瓶或者使用闭合式呼吸循环器，目前技术下没有直接靠肺在水下呼吸的。不过回答里关于不睁眼防感染的建议倒是挺实用的，水下视力本来就好不起来，干脆闭眼游吧。

完全同意，很多人低估了水的渗透压和细菌风险。其实除了感染，清水里的氯或者海水里的微生物对角膜刺激都很大，强行睁眼容易导致结膜炎。为了眼睛健康，水下还是乖乖戴潜水镜吧，毕竟眼睛只有一双。

说实在的，水下睁眼难受主要是渗透压差异和氯气刺激，跟细菌感染关系没那么直接。刚下水睁眼刺痛是物理反应，长时间感染通常是因为水质太差或者手脏揉眼睛。别把“不要睁眼”说得太绝对，戴泳镜完全没问题，不戴确实容易红眼但不至于直接感染。

说得太对了，我每次不带镜潜水，一睁眼那种刺痛感简直想立刻上岸。其实除了感染，高渗海水或者不洁泳池水直接接触角膜，还会破坏泪膜稳定性，导致视物模糊甚至畏光。为了眼睛健康，水下还是乖乖戴镜或者闭眼吧，别拿自己的角膜开玩笑。