人类在水下憋气的极限时间有多久？

稍微经过一些训练的人，他们的憋气能力会比普通人强一些，通常可以控制在5到10分钟之间。要想延长这个时间，关键在于提高肺活量。肺活量越大，意味着体内储存的氧气越多，水下憋气的时间自然就会相对延长一些，但这需要长期的针对性训练才能达到。