人类憋气有极限吗？

其实这个数据只是静态闭气的情况。如果是动静结合，像自由潜冠军能憋到七八分钟；要是吸纯氧再憋，那能更久。而且现在还有研究说，长期适应的人甚至能超过10分钟，所以“很难突破”可能指的是普通训练者的瓶颈，并非绝对极限。

其实这个极限主要是受限于血液中的氧气储备和二氧化碳浓度。当CO2堆积到一定程度，大脑会强制你呼吸，这是一种保护机制。另外，浅黑效应（Shallow Water Blackout）在水下很危险，很多高手都是因为过度换气后突然缺氧晕厥，看似憋气久，实则离死不远。所以5-10分钟确实是大致红线，毕竟人类又不是鱼。

这个数据挺直观的。不过我觉得可能还需要区分是普通憋气还是经过肺活量训练后的极限。毕竟普通人估计撑不过1分钟，而职业选手确实能挑战更长，但这确实是个生理极限，和心脏、大脑供氧关系很大。