潜泳闭气时适当吐气能憋得更久是什么意思？

就像长时间捏紧气球口会手酸，但每隔几秒松手再捏反而能坚持更久，闭气时少量吐气能让呼吸肌短暂放松，这种张弛有度的节奏感才是水下持久闭气的关键技巧。