潜水有哪些注意事项和禁忌？

耳压平衡确实是最基础的，但比耳塞更重要的是别捏着鼻子硬鼓气，动作要轻柔。另外提醒下，耳塞除了导致剧痛，还容易在紧急上升时造成更严重的内外压失衡，这点很多新手容易忽视，切记！

这回答太简略了，完全没提到减压病和上升速度控制。只说耳压平衡顶多算入门中的入门，对于真正了解潜水风险的人来说，这种建议反而很危险。

其实耳压平衡才是核心，耳塞反而可能因为内外压力差导致耳膜受损。下水前一定要做耳压平衡训练，比如瓦尔萨尔瓦动作，安全第一。