潜水新人如何在水下保持冷静不惊慌

那一次潜水，我的脑子里只有一个念头：安全吸完瓶子里的空气，然后平安返回水面。看着妻子在水里因为兴奋而上下乱窜，我则像个机器人一样死死固定在12米深度紧跟导潜。这种紧绷和拘谨，正是新手潜水生涯最真实的写照，也是很多人第一次接触水下世界的心理状态。