潜水时如何控制自身浮力？

说得轻巧，其实核心是BCD（浮力控制装置）的使用和中位平衡，光靠呼吸那点小起伏根本不够，肌肉控制更是难上加难，没教练带着练很容易出问题，别光说“多尝试”就完事了，安全第一。

说得轻巧，浮力控制可是水肺潜水里最容易让人“翻车”的技能，尤其在中性浮力附近稍微喘粗气或者紧张，直接就撞底或者浮上去了。多练是没错，但新手最好别单独瞎琢磨，找个PADI导师跟着纠正动作，不然养成坏习惯后期很难改。