潜水时如何呼吸？

你需要完全掌控自己的呼吸模式，不要慌乱，而是有意识地调节节奏，避免过度换气。

潜水时呼吸的关键在于保持一种持续且合理的换气频率，这能确保你在压力下维持稳定的氧气供应。

建议适当减慢呼吸的速率，同时加深每次呼吸的深度，这样能更高效地利用有限的空气储备。