为了节省氧气消耗，抹香鲸会主动降低自身的代谢效率。在极端深水环境中，它们的心跳频率可以降至每分钟仅一次，通过这种极端的节能模式，它们能有效延长在水下的生存时间。
抹香鲸潜水为何不受水压影响，人类浮沉为何必须减压？
除了储氧能力强，抹香鲸的换气效率极高，完成一次深呼吸就能替换掉体内90%以上的气体。这种高效的氧气交换机制，直接造就了它们令人惊叹的憋气时间，使其能在水下停留更久。
抹香鲸在潜水时拥有一个惊人的生理优势，那就是它们头部巨大的呼吸道能够储存大量的空气。这种结构不仅限于肺部，甚至其肌肉组织本身也能储存丰富的氧气资源，这为长时间潜航提供了充足的能量储备。
关于内脏保护，当抹香鲸潜至深处时，其内脏会被一种流动的、类似鲸脂的物质包裹。这层保护机制能抵御强大的水压，防止内脏器官被压力压坏，这是人类潜水时无法比拟的生物适应性。
相比之下，人类缺乏上述这些特殊的生理适应机制。我们没有储存大量氧气的肌肉结构，换气效率也无法达到抹香鲸的水平，更无法在高压下保护内脏不被压坏，因此我们潜水时必须严格遵守减压程序。