驴友之间有哪些必须遵守的三大潜规则？

对于新手来说，行前必须做足准备，绝不能有依赖别人的想法。即使是第一次户外徒步，也要提前半个月进行体能训练，调整饮食和睡眠。如果计划长途徒步，最好先进行短途模拟来测试体力。每个人都要对自己的安全和装备负责，不能因为自己是新手就理所当然地指望老驴来照顾你的起居和安全。