浮潜时应该如何正确下水

准备就绪后，采用俯姿平躺在水面上，头部与水面保持大约45度角。这种姿势有助于身体自然漂浮，减少阻力，同时让面部能稳定地接触空气和水面，为接下来的呼吸调节打基础。