室内骑行如何获取数据?

要想在室内骑行时获取数据,最直接的方式就是查看健身器械自带的显示屏。现在的很多室内骑行设备都内置了屏幕,能够实时展示你的骑行速度、已行驶里程、累计时间以及当前心率等关键信息,让你一目了然地掌握运动状态。

评论 (1)

确实,这是最基础的。不过很多老款车型屏幕确实不太好用,或者数据只同步到本地。建议还是配合心率带或者手机APP(比如Zwift、动点)来看,那样数据更直观,也方便记录长期进步。毕竟只看仪表盘的数字有点干巴巴的,不如APP有成就感。