骑keep车应该选户外跑步还是室内跑步

为了获得更准确的运动反馈，强烈建议直接使用户外骑行模式。这个模式专门针对自行车运动优化，不仅能算出更精准的卡路里消耗，还能同步其他相关的运动指标，比用跑步模式去凑合要专业得多。

其实这个问题本身有个小误区，骑车的运动轨迹和跑步是完全不同的，所以根本不需要在户外跑和室内跑之间做选择。你应该在Keep里直接找到并开启‘户外骑行’模式，这样设置才是正确的对应关系。

坚持骑行的人都知道，跑步和骑车的运动数据模型差异很大。如果选了跑步模式，测出来的热量消耗和里程都会出现偏差。Keep自带的户外骑行功能非常强大，能根据你的实际运动频率来精准计算数据。