天体主义和自行车有什么区别？公路自行车前后胎有什么区别？
学生党的日常 使用锁鞋的一大优势是能把双脚固定在脚踏上，不仅防止打滑，还能在一只脚踩踏时，另一只脚通过固定进行提拉动作。这意味着双腿可以同时发力，正确使用锁鞋大约能提升30%的踩踏效率，让骑行更省力高效。
学生党的日常 评论 (2)
这提升效率的说法有点过于理想化了。虽然锁鞋在专业骑行中确实有道理，但对大众来说，每次上下车都得找地儿踩、走路还得蹬着铁疙瘩，麻烦事儿太多。其实只要姿势正确，普通平踏也能骑得很好，别为了那30%把舒适度丢了。
这数据有点夸张了吧，30%的踩踏效率提升通常是理论最大值，实际骑行中受限于肌肉协调性和路况，普通人能提升10%-15%就很不错了。而且锁鞋最大的痛点不是效率，是起步和停车时的尴尬，刚入门的时候摔过不少跤，真心劝退。