选头盔首先得看它符不符合安全规范，这包括材质、重量、内衬舒适度以及透气性等多个方面，只有全方位达标才能算好头盔。
山地车头盔推荐行吗
头盔种类很多，半盔分公路专用无帽檐和山地两用可拆卸帽檐型，也有人用棒球或轮滑头盔，全盔则像摩托车头盔，适合速降或攀爬。
骑行头盔就像戴在头上的大蘑菇，虽然造型简单，但它是保护我们脆弱头部的关键装备，每个骑行者都必不可少。
透气性很重要，长时间不透气会影响头皮健康并让人不适，所以好头盔要么孔多，要么孔面积大，以此提升通风效果。
佩戴舒适度主要受重量、内衬、系带和头围影响，舒适的头盔能减少头部颈部压力，并在撞击时最大化保护效果。
对于追求速度的车友来说，头盔的风阻作用很重要，它能把头发收进盔内减少阻力，外形的空气动力学设计也值得重视。
材质方面，头盔通常由发泡材料制成，受到撞击时会破碎以吸收震动，从而保护头部，外面还有一层光滑的硬壳。
内衬是头盔内侧接触头部的部分，平时提升佩戴舒适感，撞击时产生缓冲，做工好的内衬覆盖大、质地好且粘合牢固。
头盔用途广泛，既能防撞、防树枝树叶和飞石，还能分流雨水、透气甚至提速，带帽檐的能防晒，贴反光标夜间更安全。