秋冬骑行40分钟应该穿什么

头部和手部是散热快的地方，建议戴上一顶骑行帽，同时配上专用手套，这样能更好地保持体温。

秋冬季节气温较低，骑行时体感会更冷，所以一定要穿专门的防风防寒骑行服，这是保暖的基础。

除了衣物，护膝也非常关键，因为膝盖部位最容易受凉受损，骑行时务必佩戴护膝来保护关节。