骑自行车3公里能消耗多少热量? 铅笔画的猫 9月27日 点赞 0 身体基础代谢率高的人反而可能消耗较少热量,这是因为他们在日常状态下已经消耗了更多能量。所以同样3公里的骑行,健身爱好者与久坐人群的消耗值可能存在显著差异。