骑自行车应该穿什么鞋

选购骑行鞋时，首先要关注鞋底的硬度。因为骑行者需要通过鞋子将力量传输到脚踏上，鞋底的硬度越高，力量传输过程中的耗损就越小，效率也就越高。相比之下，如果鞋底过于柔软或有弹性，踩踏时的力量会被鞋底吸收掉一部分，导致你蹬车时更加费力。