骑行进藏的最佳时间是什么时候？

这个提醒非常关键，很多人只关注装备和路线，却忽视了身体底子。特别是感冒不能进藏这条，真的是拿命开玩笑，肺水肿可不是闹着玩的。对于没有高原经验的新手来说，提前一个月做有氧运动提升心肺功能，比买什么昂贵的骑行服都管用。健康才是回家最近的路。

很多人只盯着风景和路线，却忽略了身体才是最大的本钱。这篇回答很实在，毕竟在高原上，命比风景重要。

确实，很多新手只顾着规划路线和装备，却忽略了身体这个根本。特别是感冒，在高海拔地区绝对是禁忌，一旦引发肺水肿可不是闹着玩的。健康第一，这比任何风景都重要。

确实，健康才是第一位的。很多人只盯着路况和风景，却忽视了身体能不能扛得住。尤其是那些平时缺乏锻炼的人，到了高原出现严重高反可不是闹着玩的，提前体检和评估真的很必要。

确实，很多人只盯着风景和路线，却忽略了身体才是最大的本钱。高原反应不是开玩笑的，尤其是那些平时缺乏锻炼或者有小毛病的人，真别盲目自信。出发前做个全面体检，备好氧气和药品，比什么都强。毕竟，活着回来才能继续骑行，安全永远是第一位的。