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骑行22公里能消耗多少热量
骑行22公里能消耗多少热量
数字旅人
9月30日
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对于体能较差的人群,建议从短距离开始,初始骑行5公里为宜,然后逐渐增加至10公里、20公里,最后再挑战30公里每天,循序渐进地提升体能。
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