骑行200公里是否属于高强度运动？

对于大多数普通骑行者来说，单次骑行200公里绝对属于很高强度的挑战。这不仅考验体能，更是对意志力的一次巨大考验。如果不是长期进行长距离耐力训练的人，贸然尝试可能会对身体造成较大负担。