戴双层眼镜的方法是在骑行镜框里嵌入近视镜框，直接替换镜片就行。这种方式成本低，但要注意内层镜片必须和眼睛保持适当距离，否则度数可能有偏差。防风沙效果会打折扣，适合灰尘较少的路线。
近视眼骑自行车时如何佩戴防风镜？
金属支架的防风镜怎么用？先取出金属架固定在镜片边缘，再扣上颈带绕到脖子后。这样骑行时眼镜不容易被风吹歪，金属架还能挂求生带之类的小物件。安装时要卡紧支架，不然颠簸可能会松动。
头带对固定防风镜很重要，尤其适合高强度骑行。把防风镜的卡扣和头带连接后，像戴发带一样固定在额头位置。调节头带松紧到能塞进一根手指的程度，既能稳固又不会勒头。出汗多的话建议选透气布料的头带。
如果你是近视眼但想骑自行车防风，选防风镜时要挑那种透明度适中、加厚的安全镜片。透明镜片能让你保持清晰视野，加厚材质还能防止灰尘或小飞虫撞碎。记得先试戴看看视野会不会变形，别选太暗的镜片影响光线不足时的能见度。
夜间骑行记得换橙色或黄色防风镜片！这两种颜色能增强光线折射，雨天或雾天也能看清路面坑洼。镜片最好带防紫外线涂层，长时间骑行保护眼睛。颜色深浅以能看清仪表盘为准，别选太浅的容易反光。
隐形眼镜加骑行眼镜是很多近视骑友的选择，既轻便又不影响视野。不过有些人会觉得戴隐形眼镜干涩，长途骑行可能需要备润眼液。如果接受隐形眼镜，记得选日抛型更卫生，骑行前提前适应镜片。