30度适合骑车吗？

虽然三十度很舒适，但骑行时也要避开正午阳光最毒辣的时候。强烈的紫外线不仅让人体感不适，还极易导致皮肤晒伤。建议在清晨或傍晚这类光线柔和、气温适宜的时间段出门，既能享受骑行的乐趣，又能保护皮肤健康。