160公里长途骑行该如何准备？

安全防护装备不可马虎，骑行头盔是必须佩戴的，它能保护头部安全。此外，短指手套能提供必要的握把缓冲并防滑，魔术头巾可以擦汗或防尘，而遮阳眼镜则是为了保护眼睛免受风沙和强紫外线伤害，这些都是必备单品。