12月份去西藏骑行可行吗?

恶劣天气下骑行,体能消耗会比平时大很多。记得带上一些补充能量的功能性饮料,随时给身体加油。毕竟在低温和高海拔环境下,维持体温需要消耗大量热量,及时补给很关键。

评论 (1)

太真实了!很多人只看风景,忽略了身体极限。高反加上严寒,那热量消耗简直是天文数字,光靠葡萄糖是不够的,还得是这种功能性饮料加高热量食物才行。