12公里骑行上班累吗?
虽然初次尝试可能会觉得累,但身体是有适应能力的,坚持骑一段时间后,体能提升,这种疲惫感自然会减轻很多,关键看个人体质。
虽然初次尝试可能会觉得累,但身体是有适应能力的,坚持骑一段时间后,体能提升,这种疲惫感自然会减轻很多,关键看个人体质。
其实12公里对于通勤来说,距离真的不算远。我刚开始也担心累,但坚持了大概两周,现在每天骑过去反而觉得是一种放松,比挤地铁舒服多了。关键还是得选对车,公路车或者合适的通勤车很重要,否则真的会累得半死。
确实,身体适应需要过程。不过12公里对于通勤来说其实不短了,除了体能,还得考虑天气和路况。有些人觉得轻松,有些人可能半路就崩溃,差别挺大的,不能一概而论。
确实如此,刚开始那两周真的想放弃,后来慢慢感觉轻松了。不过12公里对于纯通勤来说还是有点距离,要是夏天或者下雨天,体验感会差很多,主要还是看有没有合适的路线和装备支持。
亲测有用,刚开始骑5公里都腿软,坚持了半个月现在20公里都不在话下,主要得配把舒适的坐垫,不然屁股遭不住。