骑自行车上路有哪些注意事项?夏季骑行需要什么装备?
应关注当日天气和空气质量,当空气指数不佳时尽量避免在马路上骑行;如需出行,建议佩戴口罩,减少有害气体的吸入,保护心肺健康,避免出现不适甚至引发肺部疾病。
应关注当日天气和空气质量,当空气指数不佳时尽量避免在马路上骑行;如需出行,建议佩戴口罩,减少有害气体的吸入,保护心肺健康,避免出现不适甚至引发肺部疾病。
其实除了口罩,防晒才是夏季骑行的头号杀手。面罩、袖套、骑行墨镜缺一不可,不然晒伤比空气污染更让人难受,这点题主好像没怎么提。
确实,夏天空气质量不好或者雾霾天骑车太伤肺了,口罩戴好很有必要,健康第一。
这点确实很关键。很多人以为骑车就是锻炼,没成想反而把肺给练坏了。尤其现在雾霾天,戴着N95骑行那阻力,估计骑不到两公里就喘不上气了,但这确实是保命要紧。不过除了口罩,是不是也得提醒下大家注意防晒和补水?光防空气不管温度也不行啊。