自行车骑行时护腕护膝护肘应该如何正确佩戴？

护腕的正确戴法是将手腕完全包裹在护具中心，重点固定住腕关节，这样可以防止在摔倒时手腕过度弯曲受伤。佩戴后稍微握拳测试，如果感觉束缚感太强可适当调整魔术贴，保证既能固定又能灵活活动。