左手打乒乓球的技巧有哪些?

横板反手快拨的技巧是两脚平行开立,脚跟稍提起,与肩同宽,站位离台约40厘米。拍面稍前倾,手腕内曲,在来球上升期击球中上部,借助反弹力前臂外展发力。击球后要迅速还原准备下一板。

对于横板反手攻球,站位稍远,离台50厘米,右脚在前身体左偏。向左后引拍时收腹增加幅度,上升期击球中上部,以前臂为主发力,配合腰腿力量。击球后注意及时还原。

侧身位下旋发球时左脚在前右脚在后,抛球后向右后上方引拍。球回落至网高时前臂快速左前下方挥动,摩擦球中下部,手腕由外展转内收,身体侧倾角度比正手发球更大。

正手拉球要注意右脚稍前,离台60厘米,引拍至左后下方。击球时快速收缩前臂和手腕,高点期击中部。拉斜线向左前上方发力,直线则向前上方挥动,动作要连贯有力。

处理弧圈球快带时左脚稍前,离台40厘米。拍面前倾引至右侧,腰髋左转带动手臂迎球。上升期击球中上部,保持手腕稳定,重心从右脚转移到左脚,借腰胯力量带击来球。