2019年10月，朱雨玲在女乒世界杯决赛中不敌刘诗雯，虽然夺得亚军，但赛后坦言自己当时心态调整未到位，最佳状态一直不佳，更表示自己的路很长，活在当下过好每一天比较重要。
乒乓球世界冠军朱雨玲的未来发展方向在哪里？
从技术层面看，朱雨玲的防守功底世界顶尖，但在40+大球时代，速度与力量主导，她因缺乏主动进攻能力而吃亏。目前她正与主管教练制定计划，重点加强全台正手攻等抢攻技术，试图突破瓶颈。
竞技体育残酷但也公平，朱雨玲拥有丰富的大赛经验和坚韧的心态。虽然外战成绩备受质疑，但她在内战中表现强势。只要她能补齐前三板抢攻短板，保持自信，仍有望在未来的国际赛场上重返主力位置。
朱雨玲目前陷入低谷，连续无缘世乒赛单打、亚锦赛及团体世界杯等奥运前重点考核项目，基本提前无缘东京奥运资格。但她以陪练身份随队出征，展现了作为国乒一员的集体责任感。
回顾过往，朱雨玲曾获2017年世界杯及亚洲杯女单冠军，2018年一度排名世界第一。2018年瑞典公开赛脆败伊藤美诚是她状态下滑的转折点，随后连续在外战中失利，导致被新生代选手赶超。