直拍反面长胶该如何打法？

待正手动作定型后，再逐步切入反手推挡、快搓、慢搓以及转与不转搓球等技术。在主要进攻技术得到保障的前提下，再开始练习反手长胶。若决定采用倒板打法，还需专门练习倒板动作，这需要大量的日常磨合，比如我在练习时甚至利用洗脚时间模拟动作。