直板正手攻球该如何发力? 小幸运本运 8月28日 点赞 0 手臂状态必须保持放松,小臂与大臂的夹角不能过小,小臂应自然下垂,切勿将手臂伸直僵硬。大臂与腰部之间的距离也不宜过远,既不需要刻意夹紧,也要避免过分松散。脚步、身体和手臂要形成一个整体,保持舒适且放松的姿态。