直板正手攻球该如何发力?

多球练习是提升正手攻球能力的有效手段,优秀选手每天近台攻球练习量可达5000板。多球练习能极大提高单位时间内的练习密度和强度,每分钟可达30至45次。练习时要注重逐步提高步法与手法的协调性,深入体会发力击球的手感。

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