直拍正手如何固定拍型？

身体姿态的稳定对固定拍型至关重要。练习时肩膀要自然放松，不要紧绷，双腿分开与肩同宽，这样能保持身体的平衡，避免在击球过程中因身体晃动而导致拍型变形。