直拍正手发球身体如何合不上力怎么办

当你想要发出下旋球的时候，站位很有讲究。通常是右脚在后，左脚在前，身体要侧身并弯腰。这时候胳膊和手腕的动作要向下挥拍，通过与球表面的摩擦来制造下旋，而这个过程离不开腰部和下肢的协调支持。