直拍乒乓球打翻腕了该怎么办

专业运动员的直拍握法有个关键——手腕必须放松下垂！很多人学直板时刻意翘手腕，导致小臂两根骨头无法纵向旋转。这样击球时只能用翻腕调整拍面角度，正确的方法应该像刘国梁那样，保持手腕内扣的放松状态，让小臂自然旋转带动球拍。