直拍勾手发上旋球的技术要求是什么？

确实，很多直拍选手容易忽略手腕的“抖”这个细节，导致发出来的球旋转不足。这个爆发力很关键，平时要多练练手腕的灵活性。

确实，手腕那个“甩”的动作是灵魂，但很多初学者容易只动手腕不转腰，导致发力松散。其实核心在于“鞭打”效应，大臂带动小臂，最后才到手腕的瞬时爆发，这样球质才够顶。

其实光靠抖动不够，还得配合前臂内旋的力量，不然球虽然转但不上旋，容易被对方反拉。