直拍反手爆冲怎么打

第三步是最核心的击球环节。在球接触球拍的那一瞬间,双腿用力蹬地,同时顶起胯部,以前臂带动手腕外扩发力。以肘关节为轴心,前臂快速挥动,用球拍前端集中摩擦力,向前上方打出。这里有个灵魂要点:触球前必须有一个突然的加速,这个爆发式的加速才是反手暴冲威力巨大的根本原因。

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这就是“爆发力”的精髓啊。很多人反手没质量,就是缺了最后这一下“突然加速”。平时练得多,关键时刻敢不敢把髋部顶出去、前臂甩起来,直接决定了你是推挡还是爆冲。这个发力链条确实得靠大量练习找感觉。