直板拉球时如何屈膝降低重心？

在引拍阶段，重心的控制和身体的协调非常关键。此时腰部需要向左做小幅度的转动，利用这个转动的力量带动小臂向左腹部下方进行引拍。与此同时，手腕也要配合动作向腹部内侧扣紧。在击球之前，身体的重心要完全压在左脚上，这样能确保后续动作的稳定性。