直板拉球时如何屈膝降低重心？

当完成蹬地动作后，膝盖需要向右顶出，这一动作会带动身体展开腹部并送出胯部，从而顺畅地挥动小臂完成击球。在整个拉球的过程中，重心的移动轨迹是从左脚开始，最终移到两脚之间。这种重心的转移是直拍横打基本拉球动作中的核心要领，必须熟练掌握。