直板正手发球时步法该如何移动?

在准备执行正手发球动作时,双脚的摆放细节至关重要。正确的步法要求你的右脚脚跟相对靠后,而左脚则稍稍向前,这种前后错开的站位能为挥拍提供稳定的支撑基础。

评论 (1)

确实,很多球友容易忽视站位细节。其实不仅是脚跟高低,重心的分配也很关键,感觉右脚略沉一点,发力时能更顺畅地传导到手臂,建议多练练静态站位找感觉。