直板怎么推挡强下旋球？

最后要特别注意对力度和力量的精细把控。根据来球的情况调节发力大小，既要保证回球有足够的速度压制对手，又要避免用力过猛导致失误或者力量不足被对方轻易抢攻，做到张弛有度。