直板怎么推挡强下旋球？

手腕放松确实是关键，很多直板选手推挡下旋吃发球就是因为手腕太死，导致球拍吃不住球直接冒高或者出界。保持放松不仅是为了感知旋转，更是为了在触球瞬间通过微调拍形和力度来化解旋转。不过除了手腕，手臂的迎前动作也很关键，光放松不够，还得有适当的向前发力去“裹”住球，这样推挡出来的球才会既有速度又有稳定性，不然容易变成单纯的挡球，缺乏威胁。