直板反胶选手改打正胶长胶行吗? 一只快乐的小土豆 11月21日 点赞 0 对于起步阶段的练习,建议你先从正手攻球开始练起。不要急着进行复杂的战术变化,先通过正手攻球来体会长胶的独特性能和击球感,逐步建立新的肌肉记忆。