直板拉球的正确姿势是什么
云间摘星人 站位和重心转移是拉球的基础。你要通过步法找到最佳击球点，先将重心移到右脚，迎前击球。触球时重心瞬间转至左脚，配合腰部前转，大臂带动小臂画半圆，前臂快速收缩，手腕前收，做到连摩带打。
云间摘星人 评论 (3)
重心从右脚转移到左脚那一下是关键，很多人拉球发力不集中，就是因为这一步没转过来。
很多球友容易犯的错误就是只动手不动腰，重心转移那一下确实是灵魂。特别是那个“前臂快速收缩”，我练了好久才体会到那种鞭打感，建议多找教练纠正动作，不然容易伤肘。
步法到位才是核心，很多人只顾着挥臂，结果脚下没动，重心根本没换过来。腰胯的发力节奏是关键，别硬抡大臂，要有“鞭打”的感觉。