正手乒乓球发球的标准动作是什么? 骑着蚂蚁逛街 3月10日 点赞 1 击球后的动作也不能忽视,手臂需继续向左前方挥动,然后迅速还原身体姿势。发力主要依靠前臂和手腕,动作过程中身体重心要从右脚移动到左脚,确保发球的稳定性和力量传递的有效性。