正手乒乓球发球的标准动作是什么？

楼主讲得挺细致，不过手腕固定这点对新手其实挺难的，容易打不死球。建议还是多练练手感，别太纠结死板的姿势，顺其自然点更好。

对于初学者来说，规范动作是基础。记得含胸弓背，双脚分开比肩稍宽，球拍与案面保持45度夹角。抛球要垂直向上，靠大臂带动小臂，手腕保持固定，重心移到右腿，顶胯向前上方发力，球拍挥到眉心位置即可，把球送到对方左下角，然后迅速归位准备下一板。